quarta-feira, julho 25, 2018

LOJONG – Os 8 Versos para o Treinamento da Mente

Texto composto pelo bodhisattva Geshe Langri Tangpa (1054-1123) faz parte das práticas diárias de Sua Santidade Dalai Lama. Quando veio ao Brasil em 2006, Dalai Lama recomendou a leitura diária deste texto para desenvolvermos compaixão e lucidez em nossas vidas.

As 8 preocupações mundanas citadas são:
1. Querer ser elogiado
2. Não querer ser criticado
3. Querer prazer
4. Não querer dor
5. Querer ganhar
6. Não querer perder
7. Querer ser reconhecido
8. Não querer ser ignorado


Como praticar: a leitura deste texto pode ser feita em qualquer momento do dia, em especial depois da meditação, nos motivando a agir no mundo de forma mais compassiva.

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